وقتی به پزشک چشم یا اپتومتریست مراجعه می‌کنید، ممکن است با اصطلاحات تخصصی زیادی در حوزه چشم‌پزشکی روبه‌رو شوید که می‌توانند کمی گیج‌کننده باشند. تصور کنید نزد چشم پزشک هستید و او از کلماتی مانند “میوپی”، “هیپروپی”، “آستیگماتیسم” یا “پرزبیوپیا” استفاده می‌کند. شاید در ابتدا این واژه‌ها برایتان ناآشنا به نظر برسند، اما با توضیحات کوتاه، به‌راحتی می‌توانید مفهومشان را درک کنید. این‌ها تنها چند نمونه از اصطلاحات معمول در چشم‌پزشکی هستند. در ادامه با اصطلاحات چشم‌پزشکی آشنا می‌شوید و پس از مطالعه این مطلب، می‌توانید به‌راحتی در زمینه اصطلاحات چشم پزشکی به یک فرد آگاه تبدیل شوید.

رایج ترین اصطلاحات چشم‌ پزشکی

آمتروپی اصطلاحی عمومی در چشم‌پزشکی است که به انواع نقص‌های انکساری مانند نزدیک‌بینی، دوربینی و آستیگماتیسم اشاره دارد.

نزدیک‌بینی یا میوپی به وضعیتی گفته می‌شود که فرد نمی‌تواند اشیاء دور را به وضوح ببیند و آن‌ها را تار مشاهده می‌کند.

دوربینی یا هیپروپی وضعیتی است که در آن اشیاء نزدیک به درستی دیده نمی‌شوند و افراد اشیاء نزدیک را مات می‌بینند.

Astigmatism

آستیگماتیسم یکی از عیوب انکساری چشم است که موجب می‌شود تصاویر به‌صورت تار یا کج دیده شوند و وضوح کافی نداشته باشند.پیرچشمی یا پرزبیوپیا، مشکلی است که با افزایش سن بروز می‌کند و توانایی فرد برای تمرکز بر اجسام نزدیک کاهش می‌یابد.تنبلی چشم یا آمبلیوپیا، نوعی اختلال بینایی است که بدون علت مشخصی موجب کاهش دید می‌شود. این عارضه که اغلب در کودکی رخ می‌دهد، معمولاً با انحراف چشم یا استرابیسم همراه است و می‌توان آن را با عینک طبی یا روش‌های درمانی دیگر بهبود بخشید.

Aberration

اَبِرِیشن یا انحراف نوری به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن پرتوهای نور هنگام عبور از چشم به‌درستی متمرکز نمی‌شوند. این پدیده می‌تواند باعث ایجاد تصاویری تار یا غیرشفاف شود. اگر چشم را به یک دوربین تشبیه کنیم، در یک دوربین ایده‌آل، نور به شکلی دقیق روی سنسور متمرکز می‌شود تا تصویری واضح ایجاد کند. اما در شرایطی که ابریشن رخ می‌دهد، این پرتوها به‌جای تمرکز در یک نقطه مشخص، پراکندگی پیدا می‌کنند و نتیجه آن دیدی کج و معوج یا تار است.

Antireflective coating

پوشش ضدانعکاس بر سطح داخلی یا خارجی لنز عینک اعمال می‌شود تا بازتاب‌های نوری را کاهش داده و از اذیت شدن چشم‌ها بر اثر تابش خیره‌کننده جلوگیری کند.

ARMD

ARMD یا دژنراسیون ماکولا وابسته به سن، به تخریب و از دست رفتن گیرنده‌های نوری در ناحیه ماکولا شبکیه اشاره دارد که باعث کاهش دید مرکزی می‌شود و در مراحل پیشرفته می‌تواند به نابینایی منجر شود.

Cataract

آب مروارید یا کترکت یکی از بیماری‌های چشم است که طی آن عدسی چشم به مرور زمان کدر می‌شود و این مسئله می‌تواند به کاهش یا حتی از دست رفتن بینایی منجر شود. خوشبختانه، این عارضه با انجام جراحی قابل درمان است.

Dry eye

خشکی چشم یک عارضه رایج است که هنگامی رخ می‌دهد که چشم‌ها به میزان کافی اشک تولید نمی‌کنند تا رطوبت لازم را حفظ کنند.

Flap

در جراحی لیزیک، فلپ قرنیه که شامل لایه‌های بیرونی قرنیه مانند اپیتلیوم، غشای بومن و بخشی از استروما است، به‌دقت برداشته می‌شود. جراح با کمک لیزر، برشی ظریف روی قرنیه ایجاد کرده و فلپ را به آرامی بلند می‌کند تا به بافت‌های زیرین دسترسی پیدا کند. پس از اصلاحات لیزری، فلپ به جای خود بازگردانده می‌شود و فرایند بهبودی به‌طور طبیعی انجام می‌گیرد.

Axis

تصور کنید لنز شما همچون یک کره شیشه‌ای است. محور اپتیکی، خط مستقیمی است که از مرکز این کره عبور می‌کند و نقش مهمی در نحوه شکست نور و ایجاد تصویر دارد. در چشم‌پزشکی، واژه Axis به معنای محور به کار می‌رود و به خطی اشاره دارد که برای فهم بهتر کارکرد لنز یا چشم استفاده می‌شود. اپتومتریست‌ها با استفاده از این محور، قدرت لنز و جهت مناسب آن را تعیین می‌کنند تا دید واضح و دقیقی برای شما فراهم شود.

BCVA

اگر چشمانتان کمی ضعیف باشد، با استفاده از عینک یا لنز می‌توانید بهتر ببینید. این اصطلاح به بهترین وضوح بینایی اشاره دارد که فرد با کمک عینک یا لنزهای تماسی به آن دست می‌یابد. اندازه‌گیری این بینایی معمولاً با استفاده از نمودار چشمی، مانند نمودار اسنلن، انجام می‌شود.

UCVA (حدت بینایی اصلاح نشده)

تصور کنید از دور به تابلو اعلانات نگاه می‌کنید. اگر بدون عینک بتوانید حروف روی تابلو را بخوانید، یعنی UCVA شما مطلوب است. اما اگر حروف تار به نظر برسند و نتوانید به خوبی تشخیص دهید، UCVA شما پایین است.

UCVA در واقع به وضوح دید بدون استفاده از وسایل کمکی مانند عینک یا لنز اشاره دارد و میزان دید چشم‌ها بدون تصحیح را نشان می‌دهد.

Visual acuity (حدت بینایی)

وضوح بینایی در چشم‌پزشکی به معنای توانایی دیدن اشیاء به‌صورت شفاف و دقیق است. برای مثال، اگر بتوانید نوشته‌های کوچک روی یک تابلو را از فاصله دور بخوانید، نشان‌دهنده وضوح بالای بینایی شماست.

Diopter

دیوپتر یکی از اصطلاحات مهم در چشم‌پزشکی است که برای سنجش قدرت عدسی‌های عینک یا لنزهای تماسی به کار می‌رود. دیوپتر نشانگر میزان توانایی یک عدسی در خم کردن نور و وضوح تصویر است.

دیوپتر منفی (-) بیانگر نزدیک‌بینی است که افراد نیاز به عدسی‌های مقعر دارند تا نور را کمی از هم باز کنند.

دیوپتر مثبت (+) نشان‌دهنده دوربینی است و افراد به عدسی‌های محدب نیاز دارند تا نور را به هم نزدیک کنند. مثلاً، اگر عینک شما دارای 3- دیوپتر باشد، به معنای نزدیک‌بینی شماست و برای دیدن واضح اشیاء دور، به عدسی‌هایی با قدرت 3 دیوپتر نیاز دارید.

خواندن نسخه چشم‌پزشکی

نسخه عینک یک سند پزشکی است که اطلاعات دقیقی درباره وضعیت بینایی و ویژگی‌های لنز تجویزی فرد ارائه می‌دهد. آگاهی از نحوه خواندن این نسخه به شما کمک می‌کند تا عینک مناسبی انتخاب کرده و به درستی از آن استفاده کنید. شاید برایتان سوال باشد که "چگونه نسخه عینک خود را بخوانم؟" نسخه عینک شامل حروف و اعدادی است که قدرت و نوع لنز مورد نیاز را مشخص می‌کند. اگر از لنز و عینک به طور همزمان استفاده می‌کنید، ممکن است دو نسخه متفاوت داشته باشید.

برای درک بهتر، باید بدانید که نسخه عینک شامل اعدادی است که به طور مجزا برای چشم راست (R) و چشم چپ (L) نوشته شده‌اند. تغییرات این اعداد معمولاً با واحد 0.25 دیوپتر انجام می‌شود و نشان‌دهنده قدرت لنز برای اصلاح عیوب انکساری است. یادگیری نحوه خواندن این اعداد می‌تواند در انتخاب دقیق‌تر لنز یا عینک مؤثر باشد.

نمره چشم چیست؟

نمره چشم معیاری برای سنجش ضعف بینایی و اصلاح آن است. این نمره نشان‌دهنده وجود یا عدم وجود عیوب انکساری در فرد می‌باشد.

عیوب انکساری مختلف شامل موارد زیر است:

نزدیک‌بینی به معنای دیدن ضعیف اجسام دور، دوربینی به معنای مشکل در دیدن اشیاء نزدیک و آستیگماتیسم ناشی از تغییر شکل قرنیه و باعث تاری دید می‌شود. اندازه‌گیری نمره چشم توسط اپتومتریست انجام می‌شود و نتیجه آن به صورت نسخه عینک یا لنز برای بهبود بینایی استفاده می‌شود. این نسخه به بهبود دید از طریق انتخاب عدسی‌های مناسب کمک می‌کند. هرچه نمره چشم بیشتر باشد، نیاز به اصلاح بیشتری وجود دارد و نشان‌دهنده مشکلات بینایی شدیدتر است.

در نسخه چشم معمولا سه عدد دیده می‌شود:

مقدار "شماره چشم" یا Sphere (SPH) نشان‌دهنده نزدیک‌بینی یا دوربینی است؛ اعداد منفی نشان‌دهنده نزدیک‌بینی و اعداد مثبت نشان‌دهنده دوربینی هستند. با افزایش نزدیک‌بینی، مقدار نمره چشم بیشتر می‌شود.

Cylinder (CYL) برای کسانی که آستیگماتیسم دارند، میزان انحراف قرنیه را بیان می‌کند.

عدد Axis که بین 1 تا 180 متغیر است، جهت انحراف آستیگمات را تعیین می‌کند.

این اعداد نشان‌دهنده نیاز به اصلاح بینایی هستند تا دید شما به حالت طبیعی بازگردد.

حداکثر نمره چشم

نمره چشم به طور دقیق حداکثر مشخص نیست، اما معمولاً می‌تواند برای افرادی با مشکلات شدید بینایی بسیار بالا ثبت شود. در موارد نزدیک‌بینی، نمره چشم ممکن است به 20- و در دوربینی به 20+ برسد. برای آستیگماتیسم، نمره‌های CYL می‌توانند تا 4 یا 6 دیوپتر باشند و در شرایط خاص حتی بیشتر از این مقدار نیز افزایش یابند.

نمره‌های خیلی بالا نادر هستند و نشان‌دهنده مشکلات شدید بینایی می‌باشند که ممکن است به عینک‌های خاص، لنزهای تماسی یا حتی جراحی نیاز داشته باشند.

حدت بینایی و نمره چشم برای چشم سالم چقدر است؟

حدت بینایی

حدت بینایی به وضوح دید در فاصله ۶ متری اشاره دارد. نمره چشم ۲۰/۲۰ به معنای بینایی قوی و نیاز نداشتن به عینک طبی است، اما این به معنی کامل بودن بینایی نیست. بینایی شامل هماهنگی چشم‌ها، درک عمق، و توانایی تمرکز نیز می‌شود. حتی با نمره چشم کامل، استفاده از عینک آفتابی برای محافظت از چشم در برابر اشعه‌های مضر توصیه می‌شود. انواع عینک‌های آفتابی مناسب را می‌توان در فروشگاه صاپتیک استور یافت.

نمره چشم

برای چشمان سالم، نمره چشم اغلب به صفر نزدیک است که نشان‌دهنده عدم نیاز به عینک یا لنز است. نمره چشم بین 0.25- تا 0.25+ دیوپتر به‌عنوان طبیعی محسوب می‌شود و احتیاجی به اصلاح ندارد.

اگر نمره چشم شما به صفر نزدیک باشد، به معنای دید طبیعی و سالم است. اما اگر نمره به سمت منفی (نزدیک‌بینی) یا مثبت (دوربینی) برود، نیاز به اصلاح دارد.

برای مشخص کردن نمره چشم، مراجعه به متخصص توصیه می‌شود. پس از تعیین نمره چشم، خرید عینک طبی ضروری است. برای تهیه عینک‌های طبی زنانه و مردانه، فروشگاه صاپتیک استور گزینه مناسبی است.

نمره چشم 8 از 10

داشتن نمره چشم ۸ از ۱۰ نشان‌دهنده وضوح دید مناسبی است، اما فرد هنوز به وضوح ایده‌آل نرسیده است. در سیستم نمره‌دهی، نمره ۱۰ از ۱۰ به معنای دید کامل و طبیعی است. بنابراین، نمره چشم ۸ از ۱۰ به این معناست که فرد می‌تواند به خوبی ببیند، اما ممکن است در تشخیص جزئیات کوچک یا خواندن از فاصله‌های مشخص با مشکلاتی مواجه شود. به طور کلی، این نمره چشم ممکن است نیاز به بررسی و شاید استفاده از عینک یا لنزهای تماسی را نشان دهد.

دو نوع آزمایش حدت بینایی

آزمون اسنلن (Snellen)

آزمون اسنلن برای سنجش نمره چشم، از نموداری با حروف یا نمادهای مرتب‌شده در ردیف‌های کوچک‌شونده استفاده می‌کند. در این آزمون، شما باید در فاصله حدود ۲۰ فوتی از نمودار بایستید و یکی از چشم‌های خود را بپوشانید. سپس پزشک از شما می‌خواهد حروف هر ردیف را با صدای بلند بخوانید. این کار را ادامه می‌دهید تا زمانی که دیگر قادر به شناسایی حروف کوچک‌تر نباشید. این روند برای چشم دیگر هم تکرار می‌شود.

آزمون E تصادفی (Random E)

زمون E تصادفی برای کسانی که در شناسایی حروف مشکل دارند، مانند کودکان یا بزرگسالان بی‌سواد، به کار می‌رود. در این آزمون، به جای حروف مختلف، تنها از حرف بزرگ E استفاده می‌شود. با حرکت به سمت پایین نمودار، جهت‌های مختلفی از E بزرگ نمایش داده می‌شود و اندازه آن نیز کوچک‌تر می‌شود. وظیفه شما تشخیص جهت E است که ممکن است رو به بالا، پایین، چپ یا راست باشد. این فرآیند تا زمانی که دیگر نتوانید به وضوح جهت E را تشخیص دهید ادامه دارد. تعیین نمره چشم در این آزمون به میزان دقت شما در تشخیص جهت E بستگی دارد.

نحوه تفسیر نتایج آزمون

پس از انجام تست حدت بینایی، نتایج به صورت یک کسر نمایش داده می‌شود. عدد بالایی نشان‌دهنده فاصله‌ای است که از نمودار قرار دارید، که معمولاً ۲۰ فوت است. عدد پایین فاصله‌ای را نشان می‌دهد که یک فرد با بینایی نرمال می‌تواند همان خط را بخواند. حتی اگر نتوانید تمام حروف کوچک‌ترین خط را بخوانید، آن خط همچنان در ارزیابی نهایی شما محاسبه می‌شود. برای مثال، ۲۰/۲۰ به عنوان بینایی نرمال تلقی می‌شود. نمره چشم ۲۰/۴۰ نشان می‌دهد که خطی که شما خوانده‌اید می‌تواند توسط فردی با بینایی طبیعی از ۴۰ فوتی خوانده شود. اگر نمره چشم فردی پس از اصلاح با عینک یا لنز تماسی ۲۰/۲۰۰ باشد، به‌طور قانونی نابینا محسوب می‌شود. برخی افراد ممکن است بدون استفاده از وسایل کمکی بینایی، دیدی بهتر از ۲۰/۲۰ داشته باشند که معمولاً این حد در حدود ۱۰/۲۰ است.

نمره چشم آستیگمات

آستیگماتیسم با واحد دیوپتر سنجیده می‌شود. چشم بدون آستیگماتیسم دارای 0 دیوپتر است. بیشتر افراد بین 0.5 تا 0.75 دیوپتر آستیگماتیسم دارند. اگر نمره چشم آستیگمات بالاتر از 1.5 باشد، معمولاً برای دید واضح‌تر به عینک یا لنز نیاز دارید.

در نسخه‌های عینک یا لنز، دو عدد آخر به آستیگماتیسم اختصاص دارند:

استوانه (Cylinder یا CYL): میزان انحراف قرنیه را نشان می‌دهد. هرچه چشم به شکل فوتبال نزدیک‌تر باشد، آستیگماتیسم بیشتری دارد.

محور (Axis): بر حسب درجه اندازه‌گیری می‌شود و محل قرارگیری آستیگماتیسم در قرنیه را نشان می‌دهد. اعداد محور از 0 تا 180 درجه هستند. اگر چشم را مانند یک نقشه تصور کنیم، محور 90 درجه به صورت عمودی و محور 180 درجه به صورت افقی قرار دارد.

نمره چشم تا چه سنی تغییر می‌کند؟

به طور کلی، نمره چشم تا اوایل بیست سالگی به صورت پیوسته تغییر می‌کند و پس از آن، این تغییرات به تدریج کاهش می‌یابد. اما در سنین بالا ممکن است دوباره تغییراتی در نمره چشم رخ دهد. نمره چشم معمولاً در سنین مختلف دچار تغییر می‌شود.

در دوران کودکی و نوجوانی، نمره چشم به دلیل رشد طبیعی و تغییرات در سیستم بینایی ممکن است تغییر کند. این تغییرات معمولاً از اوایل کودکی تا نوجوانی ادامه دارد، بنابراین معاینات منظم چشم در این دوره بسیار حیاتی است.

در سنین جوانی، یعنی بین دهه‌های ۲۰ تا ۴۰ سالگی، نمره چشم معمولاً پایدارتر می‌شود، اما برخی افراد ممکن است دچار نزدیک‌بینی یا دوربینی شوند. نزدیک‌بینی معمولاً در سنین ۱۵ تا ۲۰ سالگی تثبیت شده و به طور متوسط در ۱۶ سالگی به ثبات می‌رسد.

در سنین بزرگسالی، از ۴۰ سالگی به بعد، تغییرات بینایی مانند پیرچشمی آغاز می‌شود که نیاز به عینک‌های مطالعه را افزایش می‌دهد. این مسأله یکی از مشکلات رایج در بزرگسالان بین ۴۱ تا ۶۰ سالگی است.

عینک شب یا نایت ویژن، ابزاری است که توانایی بهبود دید در شرایط کم‌نور را دارد. این عینک‌ها معمولاً در مکان‌هایی با نور کم مثل شب، جنگل، یا صحرا کاربرد دارند. به دلیل لنزهای ویژه‌ای که دارند، نور را جذب کرده و با کاهش میزان نوری که به چشم می‌رسد، تصاویری روشن‌تر و واضح‌تر ارائه می‌دهند.

کاربرد عینک شب چیست؟

عینک‌های شب یا نیت‌ویژن به طور عمده برای بهبود دید در شرایط کم‌نور طراحی شده‌اند. این عینک‌ها به افرادی که به دلیل کاهش حساسیت چشمی یا عوامل دیگر در دید شب مشکل دارند، کمک می‌کنند. همچنین، برای حرفه‌هایی که نیاز به فعالیت در محیط‌های تاریک دارند، مانند نظامیان، پلیس، شکارچیان و عکاسان، بسیار کارآمد هستند. استفاده از این عینک‌ها در محیط‌های طبیعی همچون جنگل، صحرا و کوهستان نیز رایج است.

مزایا استفاده از عینک شب

عینک شب به بهبود دید در تاریکی کمک کرده و با کاهش تصادفات شبانه، احساس امنیت بیشتری در محیط‌های کم‌نور مانند جنگل و کوهستان فراهم می‌کند.

 کدام عینک شب برای من مناسب تر است؟

برای انتخاب عینک شب مناسب، نوع فعالیتی که می‌خواهید در محیط‌های تاریک انجام دهید، تعیین‌کننده است. اگر به مناطق بیابانی، جنگلی یا کوهستانی می‌روید، باید عینکی با تقویت بالا انتخاب کنید تا دید بهتری داشته باشید. برای عکاسی در نور کم، انتخاب عینک با لنزهای دقیق و با کیفیت ضروری است.

علاوه بر این، هنگام انتخاب عینک شب، به اندازه قاب، نوع لنز و قابلیت تنظیم آنها دقت کنید. مهم‌ترین نکته این است که عینک شب باید راحت و مناسب چشم شما باشد و دید بهتری در شرایط کم نور فراهم کند.

آیا استفاده از عینک شب به بهبود دید در رانندگی کمک می‌کند؟ 

بله، عینک شب می‌تواند به بهبود دید در حین رانندگی کمک کند. در شرایطی که نور محیط کم است، دید راننده کاهش می‌یابد و ممکن است جزئیات مهمی مانند سرعت خودروها و مسیر جاده را به خوبی تشخیص ندهد. عینک شب با افزایش نور محیط، به راننده کمک می‌کند تا در تاریکی بهتر ببیند و با دقت بیشتری رانندگی کرده و از خطرات جاده‌ای دوری کند. 

انتخاب عینک شب مناسب و استفاده صحیح از آن اهمیت زیادی دارد. همچنین، نباید در شرایطی که نور محیط مناسب است، از عینک شب استفاده کرد، زیرا ممکن است دید راننده را کاهش دهد.

عینک شب چیست و چه کارایی دارد؟

عینک شب به طور چشمگیری دید را در شرایط نور کم و تاریکی بهبود می‌بخشد. این عینک‌ها زمانی مفید هستند که نور کافی وجود ندارد، مانند رانندگی شبانه یا پیاده‌روی در مکان‌های تاریک. لنزهای عینک شب با پوشش ضد بازتاب خود، نورهای محیط را جذب کرده و از بازتاب آنها جلوگیری می‌کنند. این ویژگی‌ها باعث افزایش کیفیت تصویر و بهبود دید در شرایط کم نور می‌شود.

بهترین عینک شب

برای انتخاب بهترین عینک شب، باید به ویژگی‌های مهمی مثل لنزهای با کیفیت و ضد انعکاس توجه کرد تا در نور کم عملکرد خوبی داشته باشد. همچنین، تنظیم‌پذیری فاصله دید و راحتی استفاده از دیگر خصوصیات مهم است. در بازار، عینک‌های شب با لنزهای زرد و عدسی‌های سبز موجودند و برخی شرکت‌ها عینک‌هایی با فناوری پیشرفته‌تر ارائه می‌دهند که تنظیم خودکار فاصله دید دارند. انتخاب بهترین عینک شب باید بر اساس نیاز و فعالیت شما در شرایط کم‌نور و تاریک صورت گیرد.

خرید عینک شب

برای تهیه عینک شب، چندین روش در دسترس است:

خرید حضوری: می‌توانید به فروشگاه‌های محلی عینک مراجعه کنید و با دقت عینک شب را بررسی و امتحان نمایید.

خرید آنلاین: از طریق فروشگاه‌های اینترنتی، می‌توانید انواع مختلفی از عینک شب را مشاهده کرده و خرید خود را به‌راحتی انجام دهید.

سفارش از خارج: می‌توانید از فروشگاه‌های معتبر خارجی نیز عینک شب تهیه کنید، اما به هزینه و زمان تحویل آن توجه کنید.

پیش از خرید عینک شب، حتماً مشخصات فنی و کیفیت لنز و قاب را بررسی کنید و از تجربیات سایر کاربران بهره‌مند شوید.

قیمت عینک شب

قیمت عینک شب به عوامل مختلفی مانند برند، کیفیت و ویژگی‌های فنی بستگی دارد. خرید آنلاین یا حضوری نیز می‌تواند تأثیرگذار باشد. در بازار، قیمت عینک شب از ۱۰۰ هزار تومان به بالا شروع می‌شود. اگر به دنبال عینک شب با قیمت و کیفیت مناسب هستید، می‌توانید از محصولات ما در سایت صاپتیک استور دیدن کنید.

برای انتخاب عینک شب مناسب، علاوه بر قیمت، به کیفیت لنز و قاب نیز توجه داشته باشید. انتخاب عینک با استاندارد مناسب، تجربه بهتری را برای شما فراهم می‌کند. در صورت وجود هرگونه سوال درباره خرید بهترین عینک شب، کارشناسان ما در صاپتیک استور آماده پاسخگویی به شما هستند. با ما تماس بگیرید.